Ringiovanimento del viso

"A 50 anni, hai la faccia che meriti", ha detto Coco Chanel.

Cosa meriti?

Ti diremo come eseguire le procedure anti-età in modo corretto e sicuro, in modo che a 50 anni tu possa dire che meriti di ammirare il tuo riflesso e catturare sguardi ammirati.

È meglio gettare le basi per il ringiovanimento naturale quando sei giovane, e dopo 30 anni di allenamento è già una parte obbligatoria della cura di sé.

Cosa sono i trattamenti anti-età (ringiovanenti)

Ogni donna ha approssimativamente le stesse possibilità di ottenere una delle due cose all'età di 50 anni: una faccia da "pesca" o una faccia da "mela al forno". Giovinezza preservata o decrepitezza.

Sì, ci sono fattori insormontabili che possono farti passare anni in più, come la genetica e le interruzioni ormonali. Ma spesso tutto dipende da come vivi: cosa mangi, cosa ti senti, quanto sei attivo, come ti prendi cura di te stesso. E il primo violino in questa orchestra giovanile viene suonato con procedure di ringiovanimento.

L'umanità ha cercato per migliaia di anni di inventare "l'elisir della giovinezza". Cosa non è stato usato: bevande allucinogene, mangiare serpenti secchi e rospi, respiro delle giovani ragazze, moxibustione. . .

Con lo sviluppo della scienza, abbiamo ricevuto una giustificazione di ciò che aiuta e di ciò che impedisce di prolungare la giovinezza.

Dannoso:rifiuti alimentari, stress, luce ultravioletta, alcol, sigarette. . .

Sano:movimento, emozioni positive, vita intima regolare e di alta qualità, vitamine, grassi insaturi . . .

E, naturalmente, trattamenti antietà. Ce ne sono un numero enorme e su di loro si stanno facendo molti soldi. Centinaia di miliardi di dollari (! ) All'anno si guadagnano su tutti i tipi di "iniezioni di giovinezza", tecniche hardware, fili, interventi estetici.

Sì, ora questi non sono agarichi di mosca con vipere, ma "scoperte farmacologiche", "invenzioni tecniche", "innovazioni" - in generale, tutti i tipi di frutti del progresso con nomi accattivanti. Terapia botulinica, mesoterapia, biorivitalizzazione, lifting al plasma, plastico di contorno, lifting RF, lifting SMAS, fotoringiovanimento, criolipolisi, dermoabrasione, blefaroplastica, lifting del filo, ringiovanimento laser frazionato. . . L'elenco potrebbe continuare all'infinito.

Ma, ahimè, il vero effetto delle moderne tecniche anti-invecchiamento sul corpo è ancora molto poco compreso. Nella maggior parte dei casi, non esiste una ricerca scientifica a tutti gli effetti che rifletta le conseguenze di un intervento cosmetico anche per diversi anni a venire, per non parlare del lungo termine.

Tali studi sono in parte impossibili a causa della relativa novità della cosmetologia in linea di principio, ma, soprattutto, sono anche non redditizi. Se la scienza registrasse tutte le conseguenze della cosmetologia "punitiva", potrebbe minare gravemente l'industria.

Dopotutto, la maggior parte delle procedure del salone sono finzione, un'apparizione a breve termine della giovinezza, dietro la quale si nasconde la decrepitezza dei tessuti.

Ciò non significa che il ringiovanimento del viso sia impossibile. Contro. Esistono tecniche efficaci.

Ma prima le cose principali.

Indicazioni per le procedure antietà

Le procedure antietà sono principalmente rivolte alle donne 30+. È generalmente accettato che è a questa età che la pelle passa da giovane a matura.

Anche se l'invecchiamento del viso non è solo una storia sulla pelle. Importanti anche: tono muscolare, postura, statica cervicale, mobilità tendinea casco, circolazione sanguigna, drenaggio linfatico. Affinché l'intera struttura funzioni senza intoppi, è necessario instillare le giuste abitudini fin dall'infanzia.

Ed è ottimale iniziare le procedure anti-invecchiamento già all'età di 20-25 anni. Dopotutto, è a questa età che si attivano i meccanismi di invecchiamento. Potrebbero non essere ancora visibili sul viso, ma i processi sono già in atto, il flusso sanguigno sta già iniziando a deteriorarsi. E prima inizi a trasformare i processi negativi nella direzione opposta, più a lungo rimarrai giovane.

Quando diventano obbligatori i trattamenti antietà (se, ovviamente, ti impegni per la bellezza)? Quindi, quando osservi i seguenti segni sul tuo viso:

• perdita di elasticità della pelle, diminuzione del turgore,
• contorno fluttuante del viso, "quadratura" dell'ovale,
• scivolando sulle guance e volando,
• rughe, pieghe, pieghe: dalle zampe di gallina alle nasolabiali,
• gli angoli pendenti delle labbra e le rughe di dolore che scendono da esse,
• borse sotto gli occhi e gonfiore,
• angoli cadenti degli occhi e palpebre superiori sporgenti,
• carnagione spenta, macchie senili,
• assottigliamento della pelle, aumento della sensibilità.

Qui si aggiungono anche difetti nella zona del collo e del décolleté: flaccidità della pelle, "anelli di Venere", "gozzo di tacchino" (goccioline di tessuto sotto il mento).

Procedure di cosmetologia per il ringiovanimento del viso

Lo specchio ti ricorda ogni volta che non sei più una ragazza? E voglio sembrare più fresca, stringere e levigare tutto, alzare gli angoli delle labbra, le palpebre, le sopracciglia. Strappa la maschera di una donna triste e sfinita dalla sua vita.

Cosa fare?

Il primo passo, che è attivamente imposto alle donne moderne, è andare da un'estetista.

Ma vogliamo fare tutto bene, senza danneggiare la bellezza, la giovinezza e la salute.

Pertanto, scopriamo come funziona la stragrande maggioranza delle tecniche di cosmetologia.

Forse la verità ti sorprenderà, ma la cosmetologia è:

1. Giovinezza immaginaria.Il 99% delle procedure fornisce un effetto di ringiovanimento a breve termine (se presente). Allo stesso tempo, le cause dell'invecchiamento non vengono eliminate, ma si aggravano. Quando l'effetto si attenua pochi mesi dopo l'intervento cosmetico, il viso apparirà più vecchio rispetto a prima della procedura.
2. Deterioramento delle condizioni dei tessuti.La stragrande maggioranza delle procedure cosmetiche invasive e hardware è un'invasione aggressiva dall'esterno e una violazione dell'autoregolazione del corpo. Fatica. Questo effetto va contro la fisiologia. Il corpo è costretto a difendersi, a spendere risorse. Questo avvia una serie di processi negativi. Tutto ciò su cui poggia la giovinezza del viso soffre: pelle, muscoli, circolazione sanguigna, drenaggio linfatico.
3. Rischi per la salute.La maggior parte delle procedure cosmetiche (iniezioni, fili, interventi chirurgici, microneedling, dermoabrasione) violano l'integrità del guscio del corpo. Alcuni (laser, onde radio, luce, termiche) creano ustioni interne. Pertanto, spesso sorgono complicazioni dopo le procedure. La gravità varia da infezione e infiammazione alla necrosi tissutale (morte), paralisi nervosa, disfunzioni del linguaggio, cecità, ecc.
4. Un colpo alla bellezza.Il risultato delle procedure cosmetiche, di regola, ha poco a che fare con la bellezza. Volti gonfi di cera con proporzioni irregolari e lineamenti distorti: vediamo queste vittime della cosmetologia "punitiva" ad ogni angolo. Dai filler, le labbra si trasformano in "gnocchi" informi e si rivelano come il becco di un'anatra. Dal Botox, il viso perde la capacità di esprimere emozioni, diventa immobile, spesso si sviluppano asimmetrie (un sopracciglio cade sugli occhi, le labbra scendono in un angolo). "L'armatura" fatta di fili può gonfiarsi, brillare, migrare, raccogliersi in grumi. Questi sono solo alcuni esempi. Ci sono molti effetti collaterali estetici.
5. Dipendenza.Ti siedi sull'ago e sul bisturi dell'estetista. Dopotutto, quando l'effetto della procedura svanisce (e questo accade molto rapidamente), il viso diventa smunto e rugoso, "scorre verso il basso". E stai correndo di nuovo per una doppietta. Di tanto in tanto l'effetto diventa più debole. Di conseguenza, il viso si trasforma in una brutta maschera dai tratti disumani.
6. Costo altoUna procedura cosmetica è molto costosa. La maggior parte delle tecniche comporta l'esposizione ai corsi. A volte è necessario eseguire fino a 10-15 sessioni per corso e, dopo sei mesi, ripetere tutto di nuovo. Inoltre, i cosmetologi promuovono spesso un ringiovanimento complesso, ovvero utilizzando tecniche diverse. Di conseguenza, l'"investimento" nella giovinezza illusoria si rivela colossale. Preparati a pagare enormi somme di denaro per tutta la vita.

Tipi di moderni trattamenti viso antietà

Ci sono tre modi principali per trattare l'invecchiamento della pelle nei saloni: puntura, taglio o macchina.

Le prime due opzioni sono accompagnate da una violazione dell'integrità del guscio del corpo, cioè si tratta di tecniche invasive. Le tecniche hardware più spesso colpiscono gli strati interni dei tessuti senza danneggiare l'epidermide.

Ognuna di queste aree è rappresentata da una varietà di tecniche specifiche. I principali sono:

1. Tecniche di iniezione:terapia botulinica (botox), plastici di contorno (riempitivi), mesoterapia, biorivitalizzazione, plasmolifting.
2. Tecniche chirurgiche:sollevamento del filo, ritidectomia, blefaroplastica.
3. Tecniche dell'hardware:laser, onde radio, ultrasuoni, luce, freddo.

E nessuno di questi metodi è amico del nostro corpo. È sempre un'invasione aggressiva dall'esterno, che provoca danni, stress.

Esiste da qualche parte un principio di influenza che tenga conto degli interessi della nostra fisiologia? No.

Giudica tu stesso quali opzioni vengono offerte.

1. Paralizza alcuni muscoli e aumenta il carico sugli altri- Iniezioni di Botox.
2. Allunga la pelle con i filler, che interferiranno anche con il normale flusso sanguigno e il drenaggio dei tessuti- riempitivi.
3. Ovunque per ferire la pelle con gli aghi, trasformandola in una ferita continua guarita:mesoterapia e biorivitalizzazione (i preparati cosmetici vengono iniettati in faccia con l'aiuto di centinaia di iniezioni), sollevamento del plasma (centinaia di iniezioni del plasma del paziente), microneedling (il viso viene "rotolato" al sangue con un rullo ad aghi o "sigillato" con un timbro ad ago).
4. Tagliare la pelle e il grasso in eccesso- ritidectomia (lifting chirurgico), blefaroplastica (correzione palpebrale).
5. "Cucire" il viso con fili riassorbibili o permanenti, provocando la degenerazione del collagene sano in fibrotico- sollevamento del filo.
6. Staccare strati di pelle come smeriglio- dermoabrasione, laser resurfacing, peeling chimico.
7. "Brucia" gli strati interni della pelle- laser, ultrasuoni, onde radio, luce.
8. Distruggi i tessuti congelandoli- criolipolisi.

Dov'è la gioventù qui? Luogo inesistente. Solo l'aggravamento della decrepitezza.

Come essere?

Trattamenti antietà a casa

Definiamo ciò di cui abbiamo bisogno:

1. Sicurezza.Nessun rischio per la salute e la bellezza.
2. Un risultato pronunciato e duraturo, non un'apparenza di ringiovanimento a breve termine.Ciò richiede l'eliminazione delle cause dell'invecchiamento, l'avvio dei meccanismi naturali di ringiovanimento e il non mascheramento del problema.

Questo ci può essere dato solo da tecniche di ringiovanimento naturale. Esercizio, ginnastica e automassaggio: questo è ciò che ci aiuterà a perdere 10-15 anni dalla nostra faccia e mantenere questo risultato per anni.

Questa, ovviamente, non è la siringa "magica" di un estetista. Non aspettarti "miracoli" istantanei. Qui servono regolarità e costanza. Devi farlo ogni giorno, per 15-30 minuti al giorno.

Ma dopo un paio di settimane noterai i risultati e dopo un mese diventeranno evidenti a chi ti circonda.

Per avere un bell'aspetto, fai delle tecniche di ringiovanimento naturale la tua sana abitudine quotidiana per tutta la vita.

Inoltre anche il fatto che ti prendi cura di te stesso. Ciò significa che tu:

• inizi a capire meglio il tuo corpo,
• non paghi cifre enormi per il fatto che finisci per invecchiare,
• puoi fare esercizi in qualsiasi momento conveniente e non adattarti a nessuno.

Cosa otterrai?

• Ripristina il flusso sanguigno e linfatico. Allevierai gli spasmi che interferiscono con il movimento del sangue e della linfa.
• Migliorare l'apporto di nutrienti e ossigeno alle cellule; si attiva il "pompaggio" di tutto ciò che è superfluo e dannoso da essi.
• Restituirai un tono sano e una lunghezza naturale ai muscoli del viso e del collo. Ciò è necessario affinché la pelle venga assorbita meglio dal sangue e non attiri i muscoli accorciati e vincolati.
• Migliorerai la sintesi del collagene nel derma, "scioglierai" le vecchie fibre aderenti e rinnoverai la pelle.

Inoltre, gli esercizi dovrebbero essere eseguiti non solo sul viso.

Qual è il modo migliore per muoversi?

1. Inizia correggendo la postura.Spesso c'è la radice di tutti i problemi legati all'età sul viso. Lavora con la schiena, le spalle, il collo, l'aponeurosi della testa: rimuovi tutti i morsetti e le corde che interferiscono con il flusso completo di sangue, la nutrizione della pelle e il lavoro dei muscoli facciali. Prova un paio di tecniche di base: Ci sdraiamo sul rullo.Allungare e rilassare il collo usando il "Frame"
2. Passa allo studio puntuale dei difetti legati all'età sul viso.Lassità della pelle, rughe sulla fronte, pieghe tra le sopracciglia, pieghe naso-labiali, rughe intorno alla bocca, zampe di gallina, borse sotto gli occhi, palpebre cadenti, angoli delle labbra cadenti, gonfiore, contorno fluttuante, rughe, doppio mento - tutto questo può essere corretto. Facciamo esercizi e automassaggio. Lavoriamo con le nostre mani, lattine sottovuoto, un pennello asciutto, un raschietto per guazzo. Prova alcuni degli esercizi della "collezione d'oro":Apriamo gli occhi, rimuoviamo le palpebre sporgenti.Esercizio "Liposhlep" contro le rughe da borsa e per ripristinare il volume delle labbra.Massaggio intraorale per pieghe nasolabiali.Massaggio viso con ventose

Controindicazioni

È naturale che le procedure cosmetiche, che in linea di principio vanno contro la fisiologia, abbiano alcune controindicazioni.

Le tecniche di ringiovanimento naturale sono una questione completamente diversa. Possono essere utilizzati da quasi tutti.

Ovviamente bisogna usare il buon senso. Ad esempio, se hai grandi nei sporgenti o un'infezione della pelle, allora devi astenerti dall'automassaggio (localmente o fino alla guarigione). Allo stesso tempo, questo non interferisce con la ginnastica.

Importante! Anche le donne incinte e che allattano possono correre maratone di bellezza. Devi solo saltare alcuni esercizi individuali: verranno contrassegnati.

Puoi chiedere al medico osteopata che accompagna il corso la compatibilità della tua diagnosi e gli esercizi della maratona.

Come prepararsi adeguatamente ai trattamenti antietà

Tra le altre cose, le procedure del salone sono scomode. Ad esempio, di solito devono essere preparati in anticipo.

• Per mezzo mese o un mese, non prendere il sole attivo.
• Evita di mangiare cibi salati e piccanti per diversi giorni.
• Bevi meno liquidi.
• Non bere bevande alcoliche, non fumare.
• Rispettare i divieti su alcuni farmaci.
• Evita l'attività fisica intensa.

Come si vede, alcuni divieti (sul bere, sullo sport, sui medicinali) vanno contro il corpo. Ma anche se i vincoli sono utili, sono comunque ulteriori difficoltà.

E nel caso del ringiovanimento naturale, non è necessaria alcuna preparazione. La massima applicazione dello sforzo è quella di pulire la pelle immediatamente prima dell'automassaggio (nel caso di lavoro con lattine, sarà comunque necessario applicare olio o squalano). Ed è tutto. Nessuna restrizione e rottura del solito stile di vita.

Riabilitazione dopo la procedura

Anche come ti sentirai dopo un trattamento di ringiovanimento è importante.

Dopo l'intervento chirurgico, l'iniezione, le tecniche hardware, il periodo di riabilitazione è spesso doloroso. Lividi, lividi, cicatrici, gonfiore, irritazione, ferite, lividi, ecc. sono comuni.

E le restrizioni possono essere molto scomode per la vita. I tabù possono essere imposti al sole, allo sport, al trucco, ai bagni, alle saune, alla dieta. . . Spesso non puoi semplicemente toccarti il viso o assumere una posizione orizzontale.

E il ringiovanimento naturale? Non c'è semplicemente nessun periodo di riabilitazione qui. La cosa più "terribile" che può sorgere è che sentirai un piacevole formicolio dall'afflusso di sangue nella zona allenata e un leggero dolore nel corpo. Anche per abitudine, possono comparire lividi dopo le lattine (poi passeranno).

Tutti questi sono segni che i processi giusti si stanno avviando nel corpo.

Procedure efficaci dopo 30-35 anni

Dopo 30 anni, il verdetto è passato sulla pelle: "Maturo". A questo punto, il metabolismo nelle cellule e la produzione di proteine di "costruzione" rallentano. La funzione barriera è indebolita. L'umidità, il turgore, l'elasticità stanno diminuendo.

Per i cosmetologi, questo è un motivo per "reclutare" nuove "vittime" nei ranghi della loro clientela. Impongono alle donne giovani e in fiore l'idea che sia già necessario fare peeling chimici, sottoporsi a mesoterapia o biorivitalizzazione una volta ogni sei mesi, utilizzare tecniche hardware, ecc.

Alle prime rughe, fanno campagna per la terapia botulinica. Presumibilmente, sarà possibile evitare la comparsa di rughe profonde in futuro. Ma sappiamo già che a causa della paralisi muscolare e della rottura dell'intera configurazione muscolare, tutto sarà esattamente l'opposto: i difetti verranno fuori prima del tempo.

Niente di tutto questo può essere fatto.

Cosa sai fare? Massaggi, esercizi, ginnastica. Inoltre, le tecniche di ringiovanimento naturale non sono specializzate per età. Sono adatti a tutti: dalle studentesse alle donne profondamente in pensione.

Come abbiamo già detto, dovrebbero diventare un programma obbligatorio per le donne 30+ che si prendono cura di se stesse.

Trattamenti efficaci dopo 40 anni

Dopo 40 anni, i segni dell'invecchiamento stanno già diventando pronunciati. Rughe, naso-labiali, perdita di volume, flaccidità della pelle, contorno sfocato, rughe, aspetto infossato. . . La pelle ha bisogno di un lifting.

Nel linguaggio dei cosmetologi, ciò significa iniezioni regolari di Botox, plastiche di contorno (riempitivi), sessioni di mesoterapia più frequenti, lifting al plasma, laser, microcorrenti, ecc. Già è considerato opportuno installare fili sotto la pelle.

Vi sono prescritte molte procedure diverse ("un approccio integrato"). Hai bisogno di visitare l'estetista più spesso.

C'è solo un'alternativa sicura ed efficace per le donne sopra i 40 anni: il ringiovanimento naturale. Facciamo gli stessi esercizi di qualsiasi altra età.

Se hai iniziato a praticare all'età di 30 anni, ora non sembri peggio di 10 anni fa e, molto probabilmente, migliore. Non fermarti.

Trattamenti efficaci dopo 50 anni

Alla menopausa (50 +/- 5 anni) e dopo, viene inferto il colpo principale alla giovinezza. Oltre alla cattiva circolazione sanguigna, si aggiunge anche l'estinzione dell'attività ormonale.

A causa del declino ormonale, il rinnovamento dei fibroblasti - cellule in cui vengono prodotti i principali componenti della pelle giovanile - è in stallo. Anche la rete dei vasi sanguigni sta regredendo. In generale, la produzione dell'estrogeno "ormone della bellezza" crolla e con essa la bellezza stessa evapora.

Qui, l'intensità e la frequenza delle procedure cosmetiche andranno fuori scala. Le tecniche chirurgiche si aggiungeranno alle numerose tecniche non chirurgiche, e sulla base dei diritti di priorità. I tessuti taglieranno e allungheranno, taglieranno e allungheranno. Nel caso più "umano" - rafforzare.

Il riflesso nello specchio di questa età, se da tempo sei diventato dipendente dall'ago, non piacerà più. E sarà difficile abbandonare la cosmetologia "punitiva": non è chiaro cosa fare poi con tutta questa decrepitezza che ha creato.

La ricetta per le donne over 50 è la stessa: ringiovanimento naturale. È troppo tardi? No, non è troppo tardi. E 70 non è troppo tardi.

E la cosa più importante èviso giovane e bello, schiena sana e postura regalecon gli esercizi più semplici e le tecniche di automassaggio efficaci, puoi raggiungerlo in soli 21 giorni. La maratona è un insieme unico di esercizi e tecniche semplici ed efficaci progettati per migliorare la salute del corpo, avviare processi naturali di ringiovanimento, rimuovere l'edema e alleviare la spasticità muscolare.